Ve stravě keto je spotřebováno jen velmi málo sacharidů a je více zaměřeno na konzumaci tuků. V diabetické stravě je cílem jíst vyváženou stravu bohatou na živiny. Co je Keto...

Nárůst mnoha nemocí životního stylu vedl lidi k přijetí stravovacích návyků, které je dovedou ke správným zdravotním a wellness cílům. Ačkoli většina lidí používá crash diet, aby se toho pokusila,...

Co je Keto? Keto označuje ketogenní stravu. Jde o stravu charakterizovanou velmi nízkým obsahem uhlohydrátů, obvykle méně než 50 g denně, vysokým obsahem tuku a mírným až nízkým příjmem bílkovin....

Co je Keto dieta a Low carb dieta? Jak keto, tak s nízkým obsahem sacharidů se točí kolem nízkého obsahu sacharidů, který pomůže přívržencům při hubnutí a zlepšuje jejich zdraví....

Co je kcal? Kiloklorie (kcal) je celkové množství energie, které je třeba, aby se teplota jednoho kilogramu vody zvýšila o 1 stupeň Celsia při jedné atmosféře tlaku. Kaloklorie se stále...

Proteiny jsou velké, komplexní molekuly, které pomáhají vytvářet a opravovat tkáně. S trendem, který má mnoho lidí skočit do kulturistiky a stravy s vysokým obsahem bílkovin, se proteiny staly nezbytnými...

Zelený čaj a matcha jsou produkty z čajového průmyslu. Pocházejí ze stejné rostliny, keře Camellia Sinensis. Jejich textury a chutě se však liší v důsledku způsobu jejich výroby. Zelený čaj...

Obecná praxe vs. interní medicína Lékaři v dnešním světě sahají od šarlatů po praktických lékařů a od internistů po specialisty. Rozdíl mezi všeobecnou praxí a interním lékařstvím je obrovský. Co...

Je mi horko! Horečka nebo návaly horka? Jedním z životně důležitých zdravotních příznaků, klíčem k identifikaci závažného problému, je tělesná teplota, lidé přežijí, pouze pokud je organismus mezi 36,5 a...

Cvičení a jóga zahrnují tělesné pohyby, a proto je běžné, že mnoho lidí považuje jógu za formu cvičení a naopak. Mezi nimi však existují důležité rozdíly. Co je cvičení? Cvičení...