Differkinome

Rozdíl mezi růstovým a fixním

Psychologie
Share

Růst a pevné myšlení jsou diskutovány Carol Dweckovou, výzkumnou pracovnicí v oblasti lidské motivace. Takové sebepojetí jsou zásadní pro samoregulaci a schopnost zlepšovat se. Pevné myšlení znamená víru statických vlastností a že talent je klíčem k úspěchu. Na druhé straně růstové myšlení vyžaduje tvrdou práci a touhu po zlepšení, která souvisí s úspěchem. Následující diskuse se dále zabývají jejich rozlišením. 

Co je růstová myšlenka? 

Lidé s růstovým myšlením věří, že inteligence je něco, co je možné honit přesčas. Toto očekávání se zaměřuje na důležitost úsilí a odolnosti. Dweck to dále popsal jako „sílu ještě“, protože dává pochopení, že s aktuálním výkonem lze ještě něco udělat. S takovou perspektivou je zdůrazněna nestálá křivka učení. 

Následuje několik tipů, jak využít růstové myšlení: 

  • Podívejte se na obtížné situace jako příležitosti

Projít výzvou je skvělá příležitost se učit. 

  • Zaměřte se na cíl

Mít na paměti účel pomáhá regulovat chování člověka směrem k smysluplnějšímu cíli. 

  • Určete jedinečný styl učení 

Při výběru nejúčinnějších nástrojů ke zlepšení je důležité být si vědom toho, jak se nejlépe učit 

  • Přijměte slabosti 

Při stanovování dosažitelných cílů je důležité být realistický ohledně svých limitů. 

  • Kvalita nad kvantitou

Je lepší ovládat dovednosti než špatně nebo průměrně se učit různé dovednosti.  

Co je Fixed Mindset?

Mít pevné myšlení není pro něčí úspěch užitečné, protože je omezeno současnými schopnostmi. V této víře mohou být lidé chytří, pouze pokud se narodili s vysokým IQ. Jedná se tedy o vaši genetiku a dané zdroje. Následuje několik pozoruhodných charakteristik osob s tímto přístupem: 

  • Chcete se „objevit“ inteligentně

Protože si myslí, že být inteligentní je vlastní, mají strach, aby vypadali nedostatečně. 

  • Zaměřte se pouze na „teď“ a nemyslete na možnosti 

Jsou uvízl v současnosti, protože nevidí zlepšení, kterých lze dosáhnout po určité době a úsilí. 

  • Bojí se výzev

Nevidí potíže, protože zkušenosti s učením a řešení problémů mohou znamenat ztrátu sociálního souhlasu. 

  • Často se porovnávejte s ostatními

Když se cítí neadekvátní, obvykle hledají jiné, kteří vedou méně, aby se mohli cítit lépe o sobě. 

  • Snadno se vzdejte 

Myslí si, že je beznadějné být optimistický, protože úspěch je již předurčen. 

Rozdíly mezi růstem a fixním myšlením

  1. Výzvy

Pevné myšlení vnímá výzvy jako hrozby, protože upřednostňuje zóny pohodlí, zatímco růstové myšlení je vnímá jako příležitosti k učení. 

  1. Slabé stránky

Lidé s růstovým přístupem uznávají své slabosti, díky nimž jsou moudřejší. Tím, že vědí, na čem se musí zlepšit a jejich omezení, mohou lépe přizpůsobit své styly učení. Na druhé straně ti, kteří mají pevné myšlení, popírají své slabosti a často jsou zastrašováni, aby s nimi něco udělali. 

  1. Cíle

Mít růstové myšlení využívá optimistické, ale realistické cíle, protože se stáváte pohodlnější při řešení svých slabin. Mít pevné smýšlení však často vede k pesimistickým a / nebo nerealistickým cílům, protože omezení obvykle zatínají možnosti.  

  1. inteligence

Pevné myšlení vnímá inteligenci jako něco, co je pro každou osobu hodně nastaveno, protože věří, že se někdo narodil inteligentní nebo hloupý. Na druhé straně růstové myšlení považuje mozek za schopný změny a myslí na inteligenci jako do značné míry na zlepšení..  

  1. Tlak vrstevníků 

Jednotlivci s pevným přístupem často ustoupí v reakci na vzájemný tlak, protože často usilují o sociální schválení, zatímco lidé s růstovým přístupem se drží svých cílů a jsou do velké míry odvážní, když neobětují svůj potenciál.. 

  1. Vytrvalost

Lidé s pevným přístupem se snadno vzdají a mají sklon myslet si, „co má smysl?“. Naopak ti, kteří mají růstové myšlení, mají na paměti, že mají dlouhodobé cíle, které řídí jejich současná rozhodnutí a úsilí. 

  1. Vlastnosti

Pevné myšlení zaměřuje pozornost na vlastnosti, protože hodnotí potenciály člověka na základě zděděných charakteristik, zatímco růstové myšlení hodnotí schopnosti založené na zkušenostech a praxi. 

  1. Zaměření kontroly 

Ti s pevným přístupem jsou pohlceni jejich selháním a často je připisují vnějším faktorům, jako je štěstí, počasí a úřady. Pokud jde o ty, kteří mají růstové smýšlení, vidí selhání jako poučné zážitky, díky nimž jsou moudřejší, a mají zplnomocněný pohled na převzetí kontroly nad situacemi, protože jejich místo kontroly je vnitřní. 

  1. Nové úkoly 

Mít pevné myšlení často vede ke strachu v reakci na nové úkoly, protože výzvy jsou považovány za cesty k pádu. Naopak, mít růstové myšlení vyvolává vzrušení tváří v tvář neznámým projektům, protože jsou považovány za šance na zlepšení. 

  1. Odraz 

Ve srovnání s těmi, kteří mají pevné myšlení, ti, kteří mají růstové myšlení, častěji praktikují reflexi svých každodenních zkušeností, aby maximalizovali své učení. 

Tabulka růstu a fixního myšlení: srovnávací tabulka

Shrnutí růstu vs fixní myšlení

  • Růstové myšlení se zaměřuje na tvrdou práci a chuť, které jsou korelovány s úspěchem, zatímco pevné myšlení zdůrazňuje statické rysy a pohledy na pouhé dědičné talenty jako ukazatele úspěchů..  
  • Výzvy jsou vnímány jako příležitosti pro ty, kteří mají růstové smýšlení, zatímco jsou vnímáni jako hrozba pro ty, kteří mají pevné smýšlení. Nové úkoly a slabiny tedy lépe přijímají osoby s optimističtějšími perspektivami. 
  • Na rozdíl od fixního myšlení vidí růstové myšlení cíle s pozitivními a realistickými postoji. Z tohoto důvodu lze inteligenci do značné míry vylepšit vytrvalostí, která je méně důležitá než rysy. 
  • Zatímco místo kontroly pevného myšlení je vnější, místo růstu myšlení je vnitřní. Jednotlivci s posledně jmenovaným rámcem tedy nejsou snadno ovlivněni tlakem vrstevníků a častějším odrazem praxe.  
Psychologie
×